Jar je v plnom prúde, príroda sa už prebudila a po dlhej zime všetko opäť ožilo. Práve toto obdobie je tým najvhodnejším pre zber rôznych byliniek a rastlín s liečivým účinkom. Medzi také patria aj jahody, ktoré okrem úžasnej vône a ešte lepšej chuti ponúkajú množstvo benefitov pre náš organizmus. O jahodách sa často hovorí v superlatívoch. Okrem toho, že …

Ľahký a osviežujúci šalát, ktorý sa skvelo hodí aj do horúcich letných dní. Tento jahodový šalát s gorgonzolou poteší vaše chuťové poháriky a tiež dodá telu množstvo prospešných látok. Ingrediencie: 200 g šalátu (záhradný, jarný, mix…) 200 g jahôd 1/2 uhorky 60 g syru gorgonzola 2 PL slnečnicových semienok 4 PL vlašských/ pekanových orechov 1 PL medu šťava z 1 …

Osviežujúci sladko-kyslý nápoj z mrazeného ovocia. Perfektný do horúcich letných dní. Mňam! Ingrediencie: 300 g mrazených jahôd 300 g čerešní 3-4 PL citrónovej šťavy ľad (podľa potreby) voda (podľa potreby) Príprava: 5 minút Množstvo: 2 porcie AKO BUDEME POSTUPOVAŤ? 1. V mixéri si rozmixujeme mrazené jahody, odkôstkované čerešne, citrónovú šťavu a hrnček vody. 2. Podľa toho, či chceme mať nápoj …